分手后挽回女友绝招你知道吗？当你被分手，你陷入了痛苦中难以自拔，你想要挽回，但是却不懂得挽回的方法，于是不断纠缠对方，不断电话短信联系对方、不断道歉不断承诺，希望对方能同情你而答应和你复合，这样的挽回方法是错误的，不但不能帮你成功挽回，还会让对方更加厌恶你，使你的挽回难度加大，挽回是门技术活，该如何成功挽回爱人呢？
挽回旧爱最好的办法，就是让她主动挽回你，这也就是所谓的被动式主动，这种挽回才是最有效的。大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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我叫李玮，今年28岁，从事于金融投资行业，和羽菲相识是在朋友的介绍下认识的。在见到她的第一眼就被她甜美的外貌吸引了，不仅如此她的性格也很活泼，和她在一起感觉很舒服，我也打心里很喜欢她。于是，在接下来的一段时间里，我开始频繁找她聊天，对她的生活也特别关心。
时间久了，羽菲也慢慢察觉到了，对我也越来越热情，没过多久，我们自然而然地走到了一起。我很珍惜这段感情，对羽菲也很体贴。我时常告诉自己，要照顾好她，很多事都会主动给她安排好。随着时间推移，羽菲对我的态度逐渐变淡，不像以前那样，时刻都想黏在一起。有时我给她发信息，她也不回，在外面想和她亲密一点，她也表现得很抗拒。
有几次周末，我安排好地方约会、吃饭，看电影，票都买好了，想给她一个惊喜。结果她反而不愿意，让我退票，还说以后不要这样，说我不考虑她的感受。我渐渐开始担心，羽菲是不是对我没感觉了，想分手了。也正是在这个时候，我去她公司接她，结果，发现她跟公司里的其他男同事有说有笑，特别有两个男的，走得特别近。每次看到，我都特别不高兴。我叫羽菲离他们远点，我以为她会听我的话，没想到她却直接拒绝，还说那两个男人是她的好朋友，叫我不要管，我真是肺都要气炸了。
为这件事，我跟羽菲吵了很多次。但她一直都不改。有时候，我甚至怀疑她到底是真不懂，还是故意的。后来，我去接她的时候，又看到她跟她的男同事聊天，当时脑子一热，黑着脸把她拉开了。羽菲当时脸色很难看，但也没说什么。
事后，我也觉得这样做有些不对，正想着该怎样弥补，没想到，羽菲下班之后，并没有跟我回家，而是去了朋友那里，转头就给我发了一条分手的信息：我当时又急又气，我觉得自己并没有错，完全是她在无理取闹。当时也生出了“就这样分了也好”的想法，但没过多久，我又开始想她，还是放不下这段感情，心里特别难受。
我想要跟她复合，但是我再怎么给她打电话，她都没有半点回应。但我也不跟她生气，只管一有时间就去找她，下班不管她去哪儿，都跟着她，她不说话我也不说话。我心想，哪怕不能让她马上回心转意，也能赶走周围的苍蝇。但羽菲对此却极为生气，让我离她远点，不然她就换工作换住址。
我没想到她反应这么激烈，难道真的一点机会都不给我吗？你对她的真心需要正确方法的加持，也要勇于面对挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。
李玮28岁，属于男人最有魅力的几个年龄段之一，事业也小有所成。羽菲原本也很喜欢他，但这么优越的条件，偏偏被李玮搞砸。羽菲的性格，或许占了一定因素。但更大的原因还在李玮身上。学员面临的问题主要有以下几点：
这也是很多男人会犯的错误，长期对一个人太好，又不会引导对对方付出，就会使对方习以为常，认为这一切理所应当，反而不会珍惜。李玮长期对羽菲太好，导致羽菲习以为常，对李玮有了太高的心理预期。相反，羽菲对公司其他同事的心理预期并不高，他们稍微对羽菲好点，羽菲就能感受到。
在两人热恋期过后，感情渐渐转为平淡是很正常的。但李玮占有欲太强，想要占据对方的一切时间和生活，会给羽菲带来很大的不适。羽菲想要逃避李玮，与身边的其他同事交流。但对占有欲强的男人来说，自己的女朋友跟其他男人走得近，是不可理喻的。李玮更想约束羽菲，但羽菲对此更加反感，双方矛盾开始不断加剧。
男人与女人的很多矛盾，都是由心理差异造成的沟通障碍。在羽菲看来，李玮做什么都以自我，从不考虑她的感受。自己虽然是李玮的女朋友，但也有和其他男人交朋友的权利。在李玮看来，自己作为男人，应该为羽菲安排好一切。羽菲作为自己的女友，就应该与其他男人保持距离。
李玮的想法是没有错的，只是他的方式错了。男性重视事件的本身，重视对错；女性重视感觉，重视情绪。李玮试图以男性的思维方式去说服女性，用语气恶劣的态度，想要强迫羽菲接受自己的思想。对女人来说，这是很不舒服的。
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在分手初期，李玮的情绪非常严重。因为放不下这段感情，迫切地想要挽回，使用了一系列错误的挽回方式。抱着“哪怕一时挽回不了她，也不能让别人靠近她”尾行跟踪。这种“以伤换伤”的做法，是完全错误的负气之举。会致使双方矛盾不断加剧，羽菲会觉得李玮很幼稚，很不成熟。
事实上，在这个阶段，羽菲处于情绪高峰。无论李玮做出怎样的举动，都很容易增加女生的反感情绪。想要正确挽回，就必须避开羽菲的情绪高峰。最好的方法，就是断联。断联，可以降低羽菲对李玮的反感度。羽菲也能调整自己的情绪，不会越陷越深。
这个时候，李玮公司刚好有一个出差任务，可以让李玮顺理成章的离开一段时间。在出发前，李玮编辑了这样一条短信：发这条短信一共有三个目的：这样做的效果是很明显的，羽菲在拿回东西后，主动把李玮从黑名单里拉了出来，还发了一条消息表示感谢。
这里，我们让李玮在适当表现出目标的关心后，主动切断话题，避免像以前一样暴露过多需求感。这段时间里，李玮停止了对羽菲的一切纠缠，包括短信和电话。作为公司管理，李玮有不错的自控能力。虽然有好几次想给羽菲发信息，但都克制住了冲动。
再加上咨询师的心理疏导，李玮也慢慢从情绪泥沼中走了出来。开始积极配合咨询师进行挽回工作。恋爱的第一步是吸引，挽回的第一步是二次吸引，所以提高自身魅力是关键。在断联期间，我们给李玮安排了一系列的提升工作。
1、形象改造
李玮本身的形象其实不错，但形象改造的主要目的，是体现李玮的变化。因为李玮以往的印象，羽菲一看到，就容易产生不好的回忆。通过分析，形象部建议李玮换了个发型，改变了穿衣风格。
2、心理建设
虽然改变了外在形象，但女生的心思比较细腻。很容易通过对话，聊天，判断一个男人到底有没有改变。如果内在没有改变，形象再好，也会在相处的过程中，被女人看穿，女人会产生被欺骗的感觉。为了真正提升自己，李玮学习了《价值建设》、《女性心理》两门服务，来锻炼自己的恋爱思维，更能理解羽菲的所思所想，也能懂得相处之道。
3、展示面建设
一切的改变，都要让对方看到才有效果。这就需要建设丰富的朋友圈展示面，向对方展示你的生活，你的变化。而这些东西，就可以从侧面展示出李玮成熟、稳定的情绪状态，也会给女生一种可以依赖的感觉，这也是羽菲在李玮身上没有得到的。
这个时候，我们通过李玮的反馈，发现对方最近有开始夜跑的习惯，我们决定以此为突破口，拉近与对方的距离。李玮在咨询师的推荐下，配上一套舒适的运动装，开始练习夜跑，并且每天坚持更新状态。在更新了一周以后，学员的一条带有指向性的朋友圈得到了目标的回复。
挽回不是一蹴而就的，只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和他一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加咨询师跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！
在收到学员的反馈后，咨询师就指导李玮抓住机会，借此打开聊天窗口。在咨询师的指导下，李玮和羽菲有了一次状态稳定的联系，看到羽菲的反馈，李玮心里也有了一些底气。在打开了第一次聊天窗口后，李玮和羽菲的沟通就顺畅了很多。
所以和羽菲的聊天，需要循序渐近，从第一天开始，逐渐提高联系频率。中途控制情绪，一边试探，一边拉升关系，潜移默化的改变她对你的感觉。这个阶段的重点就是展现你经历了这次感情之后你成长了很多，也成熟了很多，情绪也是正常稳定的。
李玮尝到了甜头，打算借此增加沟通频率，进一步吸引女生关注。李玮经过朋友的介绍，加入了本地的夜跑爱好者群，和有经验的人一起跑了一段时间，也逐渐喜欢上了夜跑这项运动，也借此认识了很多朋友。
因而，发在朋友圈的内容也更加丰富，整个人的状态和以往有了很大的不同，羽菲对李玮的好奇也越来越多，偶尔还会主动找李玮聊天。羽菲表现出来的兴趣窗口越来越大，在一次聊天中，咨询师帮助李玮抓住机会及时发起邀请：
在咨询师的话术推拉下，羽菲答应了李玮的邀约，李玮也提前告知了朋友，让他们在必要时助攻一波。这次线下接触的效果非常好，羽菲的朋友因为有事来不了，这次参加跑步活动就只有羽菲一个人，对羽菲来说，就是一个她完全陌生的交际圈，只有李玮一个熟人。
人在陌生的环境中会对自己认识的人有本能的依赖感，只要给足女生安全感，这就是一个拉近关系的绝佳机会。所以我们在收到反馈后，及时给李玮调整了方案。羽菲本来就是女生，前期体力不太好，李玮全程陪同，其它朋友也非常识趣的给两人留出了空间。中途休息的时候，李玮贴心的拿出提前准备好的水和毛巾，羽菲就说了一句“以前怎么不见你这么细心”。
李玮笑了笑，只是说了一句：“我对你一直很细心”，羽菲愣了一下，两人之间的气氛发生了微妙的变化。经过上一次夜跑之后，羽菲就跟着李玮一起加入跑步群了，因为羽菲对其他人也不熟悉，所以两人经常相约一起。
在跑步的过程中，两人有了很多单独相处的时间，咨询师根据两人的情况，分析后决定，让学员在聊天中加入一些情绪引导，聊一些对过去发生的事情的看法。两人的关系也更加贴近，比如在跑步中，羽菲怕累，李玮就经常鼓励她，渐渐的，羽菲对李玮越来越依赖，聊天语气也变得比较暧昧。
我们就让李玮默认情侣框架，逐渐增加一些肢体接触，也开始称呼对方为宝宝，羽菲都没有抵触。根据学员的反馈，咨询师判断可以进行最后的表白了，咨询师和李玮商量后，决定给羽菲准备一次小惊喜，一举突破恋人关系。
李玮和朋友商量好，在第二天的夜跑中，李玮准备了一次浪漫的告白仪式，在朋友们的见证下，羽菲答应了李玮的告白。至此，两人成功复合！挽回并不是简单地去行动，把前任追回到你的身边，耗费一点点心力就可以做到的。挽回更重要的是让你自己发现自身问题，努力做出改变，变得更好，为未来的感情长久发展做好铺垫。
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