[导读]谢谢邀请！题目既然是指前任，我要了解下你是不是还有现任呢？如果有现任，这个牵扯了道德问题，我不作问答。问分手后又放不下，能否挽回？答案当然是有机会挽回的，当然要了解一下对方现在有没有现任呢？对方如果有现任...
谢谢邀请！题目既然是指前任，我要了解下你是不是还有现任呢？如果有现任，这个牵扯了道德问题，我不作问答。问分手后又放不下，能否挽回？答案当然是有机会挽回的，当然要了解一下对方现在有没有现任呢？对方如果有现任，这个又是难题，我也回答不了。如果对方没有现任，那我就来说几句只当参考：第一，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，既然分手，肯定都有原因，不管是何原因，都要想一想，这个原因不解决，即使你挽回成功了，以后也保证不了还会分手呀；所以要冷静想一想，仔细分析一下造成你们分手原因，以后怎样改变和弥补，要确保挽回后不要再分手，否则何必要挽回？。第二，分手原因和缘由尽管各种各样，但感情问题的特性就是属于两个人的心，不是哪一个人一厢情愿就能结果的事情，你可以一厢情愿的努力，但结果不是你只要努力就能达到的，这个要有心理准备，努力更多是给自己内心一个交代，也是一个了断，便于你新的开始，新的征程。当然努力的结果还要看你们俩的缘分，有句歌词唱过：有些人一旦错过就不在！其实现实生活真的有这样，有些感情一旦经过只能是慢慢回忆，有些人一旦错过就真的不在！我认为这也是对不珍惜感情的一种惩罚！第三，前面两条如果都想到了，也准备好了，那你就抓紧行动吧，要让对方知道你的真实想法：你不说哪个知道呢？也许对方也正在后悔，你的找机会让对方知道，你后悔了，你很痛苦，你醒悟了，离开才知道她的好，你非常珍惜你们的感情，你真心离不开他，你会用一辈子对她好，你让对方知道，你会用行动去证明自己，你要让对方知道，真情坦诚的分析了分手原因，尽量找出自己问题，包括你对你们今后的日子的规划和承诺，你明确告诉对方，你只有一个要求，让对方再给你最后一次机会，我相信人心都是肉长的，真心换来真心，真情换来真情！只要你真诚，发自内心，无论怎样对方都会感受到，有考虑的，毕竟你们有过曾经的美好！哪怕你的努力不成功，最起码也算是对你们曾经的爱情一个祭奠，给自己痴诚的心和真挚的感情一个交代！第四，如果这个方法不行，那就试一试借用其他人的力量，比如对方的好友，或对方比较敬重的亲属以及对方的父母帮你做做工作，你的真诚如能打动他们，也能起到让你预想不到的效果。第五，记住千万不要让对方觉得你是死缠烂打，反而会让对方更加对你失望，只会逼迫对方想办法来躲避你，讨厌你，离开你。相信你只要拿出你的真诚，表达出你的心意和负责任的态度，会有一个让你接受的结果。最后再说几句，古人崇尚破镜重圆，其实每一次的感情伤害都会留下难以磨灭的痕迹，说一千道一万还是自己没有好好把握，好好珍惜！谈恋爱谈朋友争争吵吵很正常，恋人间分分合合也常有，千万记住，中国有句俗话叫，打人不打脸，伤人不伤心，做事要留余地，很多时候是自己把自己后路堵死的，谈恋爱往往是人生一场必修课，而这时候最能看到和提现一个人的品质内在修养，分手后有些事情千万做不得，比如有的人分手后就把对方当做仇人，这个真的大可不必，有的人谈一次恋爱能成长一次，有的人谈一次恋爱却坠落一次！其实爱情的最高境界不一定是占有，爱情最高境界是衷心祝愿对方――那个你曾经爱过的人――永远幸福！？让对方敬佩你一辈子，怀念的一辈子，感激你一辈子，人生不如意之事十之八九，有些事真的要看缘分，在对方尘封的心灵深处能保留你一块永久的美好，难道不也是一种美好？一种境界情操？唉！感情之事自古至今几人说透，几人看透？人生一百年，爱情却是一万年啊！？
好马不吃回头草！！！放下了就放下吧。
人一生有很多纠结得事，不要让自己活在过去，轻装上阵前面还有森林。
可以挽回，但至少要明白四点：
1、前男友没有劈腿，这是情感底线
2、前男友人品没问题，素质修养良好，这是做人原则
3、不牵扯双方家庭关系，这为了未来打基础
4、你是否还爱他，他是否也爱你，这样不掉价
如果你能肯定的回答，可以去挽回啊，但要记住如果对方没有复合的意思，切忌纠缠，不然难看的是你。
既然能分手，一定是感情出了问题，无论责任在那一方，都有了裂痕，不如放手。
放手，宛若新生，但有的姑娘就是想不开，喜欢和旧人旧事纠缠，弄的两败俱伤，和仇人一样。
如果你想挽回前任，一定要记住：
一定不要等分手太久去复合，因为分的太久，对方都准备重新开启新生活了，你的纠缠很容易让他反感，恶心。
如果对方重新开始一段感情了，一定不要再他面前说新女友坏话，很容易适得其反。
不要再他面前提起过去你曾经对他多好，付出多少感情和金钱，这样很容易让男人没有面子，复合没有希望。
不要对他进行人身攻击，不要说离开你就成了渣男。
不要再你们共同的朋友面前对他说三道四，男人最要面子。
不要死缠烂打，做人要体面，如果死缠烂打只会让他永远不想见到你。
如果感情深厚，放不下，可以试着去挽回，如果挽救生不了，干干脆脆的放手，你要知道，不是所有的人都会回头，所以你要好好生活，好好工作，好好爱自己，一定会有更好的人来爱你。
1、每个人不一样，就要看你对ta还有没有吸引力。
2、能够分手，就代表失去吸引力了。先去充实自己，多学、多看，给彼此一段时间。至于以后的以后，谁也说不准。
3、我正在这么做，你呢？
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。我相信缘份！
后来，真的不一定有后来！
也许你们真的爱得很深，也许转身的瞬间就已经后悔，相识相知相爱到劳燕分飞，也是经历了一段旅程，既然成了前任，而非终生伴侣，你们肯定也想了很久，肯定也有很多原因，而既然分手，就该各自安好，好好祝福对方，人生不可能没有遗憾，就算你回头，可能曾经分手的原因，还是会成为你们再次分手的原因，这是我的亲历，我身边的朋友也有很多是这样，重复着一段恋情，疲惫不堪，我认为，与其有过裂痕却忽略，以为可以重归于好，不如好好珍惜现在的自己，好好地做好自己，让自己更好的生活，或许有一天，你会豁然开朗，或许到了那一天，你们真的还有愿，一切也不会迟！
能够挽回，前提是前任还没有发生新的感情。
如果你确定自己放不下前任，确定自己还爱着前任，分手这段时间考虑清楚，是爱情，不是一种习惯，不是一种依赖感，那么你就快点去行动吧，否则人家遇到比你优秀的人，可就没你什么事了，凉凉了。
挽回第一步，是弄清楚当初分手的原因，这点很重要。一是如果有误会，一定要澄清。有很多情侣不能有效的沟通，一方愤怒，一方伤心，男女本身思维方式就不同，在不能敞开心扉，就会形成误解，天长日久就成了积怨，想好好相处下去必须要解开这个心结。二是如果你有过错，一定要改正。两个人来自不同的家庭，完全不同的生长环境，可能你认为的小毛病，在对方眼里却是不能容忍的，想挽回就必须纠正这些缺点。
挽回第二步，发自内心的去关心体贴对方，不能只是局限在早安晚安，说几句甜言蜜语，买小礼物发红包这个层次，要在生活和工作中，想她所想，急她所急。她想到的你为她做到，她没想到的，你为她想到，是不是真的对她好会感受出来的，很少有人能够拒绝这样贴心的关怀，拒绝这样懂她的人。
挽回忌死缠烂打胡搅蛮缠，忌做一些有失尊严的行为。用真诚和爱去打动对方，精诚所至，金石为开。祝成功拥有幸福！
一、要反省自己，改变自己
在一段感情中结束了，那么最先要反省自己，看是否在彼此之间相处中出现了问题，做了什么不该做的等等。假如一对方是因为你的个人形象问题，整天蓬头散发，不打扮自己的原因。那么就要改变自己了，让自己变得更加有魅力，注重自己的形象打扮，衣着品味，要化点淡妆，衣服要选择适合自己身材的，可以令自己更加彰显出自己的魅力。
二、要与对方断联
断联就是想人间蒸发的样子，消失在对方面前，不过这样的过程是要你与对方长时间不联系，如果没有坚强的决心和毅力是无法做到不联系对方的。所以在运用这样的方法一定要表明自己的决心，否则在中途放弃的话，就是会前功尽弃，挽回对方的难度会加大了。
三、要从对方的角度上思考问题
对方提出与你分手，那么他的内心里就是认定了不想要与你在一起了，他离开你说没有原因那是假的，一定是有原因才会与你分手的。也许是你的无理取闹，也许是你的女王脾气……，他也需要时间来考虑你们两人是否还适合在一起，重新考虑你们的关系，所以要懂得给他时间和空间，不要死缠烂打着。
四、在你与他断联后，要想方设法与他重新取得联系
这样的方法最好是创造你们两人偶遇的机会，那么这样对方会相信长时间不见了偶遇上也许真的是缘分。在你们联系上了聊天的话题千万要避免感情话题，如果是对方提起，那么你也要假装转移话题。在你们这次偶遇的联系上，你们联天的时候要保持自己的神秘感，这样可以重新挑起他对你的兴趣，也可以为下一次的约会制造机会。
在恋情中没有绝对的公平，每个人付出和得到的绝对没有成正比的。想要经营好一段感情，必须要两人的共同努力。感情出现危机了想要挽回自己的爱情，那么就要学会一些挽回技巧和方法‘
为爱修行，与君同行。
我是大白，很高兴来回答这个问题。
我想说，失恋了分手了，你如何处理这段感情，是你自己的自由，而且重要的是你如何经营，你会经营，怎么样你都可以过得好，不会经营你换几百个对象都不会过得很心满意足。
那么现在你要挽回对方，你需要注意哪些地方？
01.
也是最重要的：心态问题。
应当避免的心态：受害者
很多人在分手之后的挽回路上，总会把自己放在一个受害者的位置，总觉得对方离开自己是故意的，总觉得自己很无辜。可以有这样的情绪，但是你要明白：之所以会分手，其实和两个人处理关系的能力大小有关。
有些人情商高，会说话，自然矛盾会很少，加上会照顾人，关系会发展的很顺利，但是有些人只会用争吵或者制造矛盾的方式处理和伴侣的关系。久了这些不好的习惯，总会破坏两个人的舒适度，不满和抱怨增加，那么分手也是不可避免的。
所以在挽回的时候你要看到你自己这边的问题，而不单单只是把自己放在一个情感的受害者，会避免你说出很多不该说的话，不该做的事。
02.
不要带着过去的信念去衡量一段感情。
很多人带着的信念是“宿命论”的：认为我得到和拥有一段爱情，是缘分的原因，和我的自我优秀程度没有关系。那么在做事的时候你始终无法站在自信的角度去解决问题，你的负面情绪也会更高，这根本不利于和对方开始一段很正常的沟通。
此外这样的信念也会让你放弃“自我努力”的动力和选择。你更会觉得：这事就这样了，再怎么努力都没用了。一个放弃自我向上的人是无法从心里冒出来：我可以解决我们之间的问题的决心的。
03.
不要用过去的方法解决当下的难题。
在第一点咱们说过：之所以分手是因为解决事情的能力和困难不匹配，那么你要解决的是自己的能力问题，说到能力问题就不得不提到几个维系关系的关键词：
印象管理：在印象管理里面包括两个内容
形象管理语言上的管理
所以你可能要学着去调整自己的生活方式，还有在语言上重新学习一些表达技巧。
情绪管理：好的情绪带来好的沟通结果
没有好的情绪管理能力，那么你就会很随意的把自己的话说出来，没有被处理过的情绪下，你讲出来的话大多数都是带着情绪的，而不是真正解决问题的。
也是最重要的：治愈之前分手留下的伤
大部分分手的原因，其实和我们背后的原生家庭因素离不开。在过去我们学到了特定的表达方式还有特定的创造方式。比如用讨好去维系关系，用控制对方去管理关系，这一切的源头都和我们曾经和父母互动的时候离不开。
当然在过去因为留下了这样的伤，我们带着伤进到这段关系，甜蜜期过后，我们开始让对方提供更多的东西来治愈我们自己，我们会依赖对方，对方不满足我们的时候我们下意识会用自私的方式去评价对方。
恰恰也是这些问题，才是造成关系破裂的最大凶手。
以上是你在挽回中要注意的地方和要点，希望采纳。
关注我，可以得到挽回爱情的一些资料呦，再次谢谢可以过来答题。
任何皆有可能，既然放下不，那就有感情基础，如果还有小孩子牵挂，挽回是最明智的选择。
