[导读]爱情保鲜：“自己”才是最好的保鲜剂有位女性朋友问我“到底怎样才可以为爱情保鲜？”其实对于这个问题，有不少答案。比如保持爱情里的“仪式感”，定期制造浪漫，重回热恋；比如每天和对方说“我爱你”，时刻让彼此感受到爱意；...
爱情保鲜：“自己”才是最好的保鲜剂
有位女性朋友问我“到底怎样才可以为爱情保鲜？”
其实对于这个问题，有不少答案。
比如保持爱情里的“仪式感”，定期制造浪漫，重回热恋；
比如每天和对方说“我爱你”，时刻让彼此感受到爱意；
比如保持规定的见面次数，确保亲密感的建立；
比如定期找时间沟通，将双方的矛盾大扫除等等。
但这都比你自身带来的力量。真正从内心提升自己，不停地去提高吸引力、散发吸引力，才是爱情最好的保鲜剂。
01
提升吸引力永远是保持魅力、为爱情保鲜的最佳途径。
外形方面，需要管理好自己的身材和面容。
有句话说“瘦下来，整个世界都是你的”。
看起来确实有些夸张，但是当你真正按照自己的计划达成目标时，会发现无形中自信也增长了不少。
目标感会增强，懒惰的心思会减轻不少。
想控制自己的人生，就要控制自己的体重。
一副精致的面容也可以开启一天的好心情。
不必化多浓的妆容，淡妆就可以，干净清爽即可。
服饰的搭配上也需要注意些，比如材质，比如款式，比如颜色搭配。
外在的形象给人留下的印象很是深刻，需要留心注意。
02
拥有自己喜欢的事情，培养成就感，保持内心的独立。
找到自己的兴趣点，并且愿意为之付出精力，比如工作上认真负责，一步步达成自己的小目标，获得一种成就感。
比如说培养一项爱好，以此来保持精神生活的丰富多样性。
另可以转移自己的注意力，将自己从繁忙的工作生活中摆脱出来。
不断发现自己的闪光点，不断提高自己的内在修养。
03
还要注重社交圈的建立，扩展人脉。
一方面会拓展自己的视野，不必整日纠结于感情之事，可以通过朋友通过他人来“看见自己”，了解自己。
让对方来评价自己，而不是自己来评定自己，如此可以保持更加理性的思维来对待问题，对待他人，对待自己。
还需要去充实自己的大脑，用书籍去充实自己的思想。
书籍的类型最好包括两性心理、情商提高，以及良性沟通一类，以此来提升自己的思想，也对自己处理感情方面的事宜有所帮助。
吸引力是一个贯穿终生的话题，任何时候，都别丧失，而是不断去提升、累积。
经营好一段感情的最佳方式，就是给对方一个优质的爱人。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情，如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
爱情久了，难免进入无趣的阶段，然后渐渐由无趣进入平淡期。没有了爱情的感情，有时候会让人觉得可怕，那么如何让爱情保鲜呢？
保持神秘感
俗话说：距离产生美。男人天生有一种征服欲，你越难以驾驭，就越让他们着迷。就算是枕边相拥的夫妻，也需要给对方留点神秘感。适当的时候可以变换一下自己的风格，也可以保留一定的自我空间。
时刻保持自信
恋爱中的女人往往会缺乏安全感，不仅担心自己的魅力是否下降，而且老是疑神疑鬼，担心男友出轨。为了弥补内心的安全感，她们有时候会作，要求男友做这做那的，达不到要求就说对方不爱自己了，或者是对男友的每件事亲力亲为，希望男友把所有的注意力都放在自己身上。其实男人更需要的是自由与空间，你的控制欲会让男友产生想要逃离的冲动。无论是单身还是恋爱结婚，女人都需要时刻保持自信。当你对自己有足够的信心，你不会担心男友终有一天离你而去。你会把更多的注意力放在自己身上，同时也能够给男友更多的自由和空间，这样的相处方式会让你们的爱情更牢固。
尊重自己的男人
有句话叫“男人需要尊重，女人需要重视”。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。尊重自己的男人就是尊重你自己。不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，因为你是他最亲密的人。况且，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。
这些原因导致你老公，男友，女友，老婆离开你！
这样挽回才能真正实现快速挽回对方的心！
为什么很多人觉得挽回很困难？
因为很多人从开始挽回就已经把挽回的路堵死了！开始了吗？已经结束了！挽回最关键的时间点是在刚分手的时候，这个时候用了错误的方法，选错了挽回的方向，那么后期你再怎么努力你都挽回不了！所以很多人觉得挽回很困难，往往都是感动了自己，而惹了对方的厌恶！
最近有很多人来咨询，其中绝大部分的问题都是没有满足到对方情感需求导致的最终隔阂和感情淡化，甚至出轨，要求离婚，分手！
今天挽回专家亿风行就给大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5种需求！
男女6种基本爱情需求
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爱情和婚姻中男女都应该了解的东西！一个人的情感需求复杂多样，而归根结底，就是对异性的“爱情需求”。
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揭示，男人和女人都有6种基本爱情需求。
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男人需要爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；
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女人需要爱的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
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？1、女人需要关心，男人需要信任。
？男人关注女人的感受，为她的幸福着想，女人就会感受到爱和力量。她觉得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此满足她的爱情需求，她对男人也越发信任，开诚公布，直抒胸臆。女人的坦诚和真情，让男人不胜欣慰。他也离不开女人的信任。女人承认他的价值，相信他能为其幸福竭尽全力，男人的第1种基本爱情需求，就可以得到满足。男人于是雄心勃勃，更加关心女人的感受，致力于给女人更多的快乐。
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？2、女人需要理解，男人需要接受。
？倾听女人的男人，没有妄下判断，而是充分体谅，这使女人心存感激。理解女人的感受，不意味着非得是“超人”，对其想法和感受一清二楚。男人只是从女人得倾诉中，搜集尽可能多得信息，了解、体谅她真实的心境。女人渴望理解，男人的倾听让她满足。作为回报，她更加接受男人，这正是后者梦寐以求的结果。女人充满爱意，接受男人的本来面目，而非试图改变对方，男人才会感觉到女人的爱。他知道，自己不必十全十美，却照样可以得到垂青；女人不会对他实施改造，而是相信他可自行努力，获得进步，不断成熟。男人感到他为女人所爱，就更乐意做女人的听众，体谅她的需求，满足她的愿望。
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？3、女人需要尊重，男人需要感激。
与此女人感激男人尊重的态度；感激男人将她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感觉男人的宽容和体贴。男人记得给女人送花或庆祝结婚周年纪念日，类似的举动，使女人的第3种爱情需求——男人的尊重——得到满足。她重视男人的爱和关怀，由此更加快乐。男人也更乐意为她效劳，成为女人心目中的武士。实际上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。男人得到感激和重视，他的努力没有白费，从而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一剂“强心剂”，使男人浑身充满力量，产生更大的动力，也更加尊重他的伴侣。
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？4、女人需要忠诚，男人需要赞美。
？男人把女人的需要放在优先地位，因支持她、满足她而幸福和自豪，意味着女人的第4种爱情需求——男人的忠诚——得到满足。如果女人得到赞美，体验到在男人心中独一无二的价值，就会心花怒放，气色动人！对于女人的爱情需求，男人看得比他的兴趣和爱好更为重要意味着他完全可以满足其愿望。如果女人在男人心目中的地位无与伦比，她就会更爱她的男人。正如女人需要男人的忠诚，男人基本的爱情需求之一，就是女人的赞美。赞美男人，意味着对他怀着惊奇、喜悦和认可的心情。女人因其性格和才能而喜悦，男人就会感受到赞美。男人值得赞美的优点，涉及他的力量、幽默、坚毅、正直、诚实、浪漫、温和、理解、柔情等传统意义上的美德。赞美让男人感动，于是他竭尽全力，为女人带来更大的回报，一言一行，皆是无限爱意。
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？5、女人需要体谅，男人需要认可。
？面对女人“异常”的感觉，男人不做规劝和反驳，而是给予体贴，女人就能感觉到男人的爱。这时，她的第5种需求——男人的体贴——得到满足。男人的体贴，是对女人自我感觉的肯定。需要记住：男人给予理解和体贴的也可保留他的想法和观点。男人体贴女人的感受，就可得到需要的认可。男人都渴望成为女人的英雄，身披铠甲的武士。男人认为，只要女人认可他，就意味着通过了“考试”。女人的认可，意味着她承认男人的品质，不折不扣地表达她的爱。女人未必事事都同意男人的观点，却能理解他的想法、言语、举动、感受的合理性，仅此而已。得到认可，男人便如释重负，也更易认同女人的感受。
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？6、女人需要安慰，男人需要鼓励。
？男人经常展示出关心、理解、尊重、忠诚、体贴，女人渴望安慰的需求，也就顺理成章地得以满足。女人需要安慰，安慰让她感觉幸福，拥有安全感，深信男人的爱坚定不移。这时，男人经常产生误解，以为他满足了女人所有的爱情需求，她应该感到幸福和踏实；而且，从这时起，女人就应该坚信她始终被她的男人所爱。实际上未必如此。因为他要要满足女人的第6种爱情需求——经常向伴侣做出爱的保证，给她足够的安慰。男人基本的爱情需求之一，是女人的鼓励。女人应该信任男人的个性和才能，言语之间，不可流露出任何不屑之态。只有这样，才能给男人勇气和希望。女人积极的态度，可使男人获得动力，成为真正的自我。他会回报给伴侣更多的爱、理解和安慰。男人的第6种爱情需求——女人的鼓励——得到满足，就会展示出最美好的一面。女人对伴侣的需求一无所知，不恰当地给予他更多的关心，而不是更大的信任，就会使情感关系受到不利影响。理解伴侣基本的爱情需求，是改善情感关系的一大秘密。男人基本的爱情需求和女人并不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相处。
人性5大需求
把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。各层次需要的基本含义如下：
金字塔的底层基础生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括对以下事物的需求：
◆呼吸
◆水
◆食物
◆睡眠
◆生理平衡
◆分泌
◆性
如果这些需要任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
金字塔第2层安全上的需要。这是人类要求对以下事物的需求：
◆人身安全
◆健康保障
◆资源所有性
◆财产所有性
◆道德保障
◆工作职位保障
◆家庭安全
整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。
情感和归属的需要。这一层次包括对以下事物的需求：
◆友情
◆爱情
◆性亲密
人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
尊重的需要。该层次包括对以下事物的需求：
◆自我尊重
◆信心
◆成就
◆对他人尊重
◆被他人尊重
人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
自我实现的需要。该层次包括对以下事物的需求：
◆道德
◆创造力
◆自觉性
◆问题解决能力
◆公正度
◆接受现实能力
这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
